Programmes de musculation

L'entraînement de musculation joue de nombreux rôles. La musculation peut notamment sculpter le corps, améliorer la forme physique et rehausser les performances sportives.

Je suis un consultant en musculation. Détenteur d'une maîtrise (M.Sc.) en physiologie de l'exercice de l'Université de Montréal, je dispose de plus de 20 années d'expérience en musculation, en planification de l'entraînement, ainsi qu'en conditionnement physique.

Ex-champion provincial de décathlon et de triple saut, ainsi que finaliste en culturisme au concours de M. Ville de Québec, je présente une expérience pratique des plus pertinente.

Labels: conditionnement, consultant, corps, culturisme, décathlon, forme, musculation, performance, physiologie